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所在页面：专家指导足外翻康复锻炼方法来源：中山骨科 时间：2018-01-18 09:39:16
足外翻是一种常见的先天性足部畸形的症状，是由于脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，而且同时还伴有扁平足和舟骨塌陷。足外翻多种儿童时期发病，如果能早期发现，可以通过医疗措施进行矫正。专家为大家介绍足外翻的康复锻炼方法：
(1)负重治疗训练，有利于提高膝关节稳定性，增加本体感觉每日两次。>>>有疑问？点击在线咨询专家
(2)蹲起训练，下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，避免膝过伸。
(3)俯卧位小腿屈伸训练，提高胭绳肌张力，增加膝关节其中稳定性单双腿跪立位训练有利于提高膝关节控制能力。
(4)搭桥训练，增强伸肌力量，促进髋关节伸屈，矫正躯干前屈。
(5)上下台阶训练，对矫正膝关节反张及协调步伐有较大作用注意保持膝关节微屈。
(6)爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正膝反仲，同时增加膝关节控制能力，协调其运动能力，膝关节屈伸是背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌能力。
(7)小腿三头肌牵伸及肌力训练，让患儿前足放在台阶上，足跟放地下，训练患儿放下足跟及抬前足跟，为摆动期最需要的力量训练。
中山特色技术 兼顾矫形与功能
我院采用先进的有限手术结合外固定的矫形技术治疗大部分足外翻畸形。该术式创伤小、病人所受痛苦少，术后不行石膏固定不影响关节功能，可早期下地活动，功能复发快;由于在松质骨内截骨，所以骨愈合快。术后结合功能康复，使整个疗程较传统方法治疗大大缩短。通过我院治疗，畸形可以获得完全矫正。
足外翻属于先天性畸形，但是可以通过后天及时、正规的治疗得以矫正恢复。所以家长一定要及时带着孩子到专业骨科医院接受治疗，以免给孩子的成长造成障碍。
温馨提示：骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要，可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生，而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问，可以点击【在线咨询】，或拨打24小时健康热线：0513-89069120，骨科专家一对一为您解答疑问。
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